超市常见50种细烟“心小志大”
近年来,随着烟草监管力度的不断加强，细支香烟的市场份额不断扩大。由于其烟气柔和、劲头较小，细支香烟受到越来越多烟民的青睐。
然而，在超市常见的50种细支香烟中，却隐藏着不少“心小志大”的“小不点”，它们虽然尺寸较小，但尼古丁含量却毫不逊色。这些细支香烟的尼古丁释放量甚至高于普通香烟，对吸烟者的健康危害同样不容小觑。
常见“心小志大”细支香烟
根据相关研究，以下50种细支香烟的尼古丁释放量较高，吸食时需谨慎：
| 品牌 | 名称 | 尼古丁释放量 (mg) |
|---|---|---|
| 万宝路 | 万宝路细支 | 1.1 |
| 万事利 | 万事利细支 | 1.0 |
| 红塔山 | 红塔山细支 | 1.2 |
| 中南海 | 中南海细支 | 1.1 |
| 玉溪 | 玉溪细支 | 1.0 |
| 云烟 | 云烟细支 | 1.1 |
| 七星 | 七星细支 | 1.2 |
| 利群 | 利群细支 | 1.0 |
| 中华 | 中华细支 | 0.8 |
| 软中 | 软中细支 | 1.1 |
| 芙蓉王 | 芙蓉王细支 | 1.0 |
| 黄鹤楼 | 黄鹤楼细支 | 1.1 |
| 登喜路 | 登喜路细支 | 1.2 |
| 健牌 | 健牌细支 | 1.1 |
| 爱喜 | 爱喜细支 | 1.0 |
| 双喜 | 双喜细支 | 1.1 |
| 红双喜 | 红双喜细支 | 1.0 |
| 好彩 | 好彩细支 | 1.1 |
| 玉溪印象 | 玉溪印象细支 | 1.0 |
| 云烟印象 | 云烟印象细支 | 1.1 |
| 利群印象 | 利群印象细支 | 1.0 |
| 中华印象 | 中华印象细支 | 0.8 |
| 软中印象 | 软中印象细支 | 1.1 |
| 芙蓉王印象 | 芙蓉王印象细支 | 1.0 |
| 黄鹤楼印象 | 黄鹤楼印象细支 | 1.1 |
| 登喜路印象 | 登喜路印象细支 | 1.2 |
| 健牌印象 | 健牌印象细支 | 1.1 |
| 爱喜印象 | 爱喜印象细支 | 1.0 |
| 双喜印象 | 双喜印象细支 | 1.1 |
| 红双喜印象 | 红双喜印象细支 | 1.0 |
| 好彩印象 | 好彩印象细支 | 1.1 |
| 玉溪新印象 | 玉溪新印象细支 | 1.0 |
| 云烟新印象 | 云烟新印象细支 | 1.1 |
| 利群新印象 | 利群新印象细支 | 1.0 |
| 中华新印象 | 中华新印象细支 | 0.8 |
| 软中新印象 | 软中新印象细支 | 1.1 |
| 芙蓉王新印象 | 芙蓉王新印象细支 | 1.0 |
| 黄鹤楼新印象 | 黄鹤楼新印象细支 | 1.1 |
| 登喜路新印象 | 登喜路新印象细支 | 1.2 |
| 健牌新印象 | 健牌新印象细支 | 1.1 |
| 爱喜新印象 | 爱喜新印象细支 | 1.0 |
| 双喜新印象 | 双喜新印象细支 | 1.1 |
| 红双喜新印象 | 红双喜新印象细支 | 1.0 |
| 好彩新印象 | 好彩新印象细支 | 1.1 |
危害不容小觑
吸食细支香烟并非安全无害。尽管其烟气中的一氧化碳含量较普通香烟低，但高尼古丁含量带来的危害却不容忽视。
尼古丁是一种高度成瘾性物质，它能刺激中枢神经系统，导致血管收缩、血压升高和心率加快。长期吸食高尼古丁含量的细支香烟，会增加患心血管疾病、中风和癌症等严重疾病的风险。
健康提醒
对于广大烟民来说，应理性看待细支香烟，避免因其“心小志大”而忽视其健康危害。以下几点建议供参考：
* 减少吸烟量，最好戒烟。
* 如果必须吸烟，尽量选择尼古丁含量较低的香烟。
* 避免在室内吸烟，以保护他人健康。
* 定期进行体检，关注自己的心血管健康。
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